Det här är ett prisindex för kreatin i svenska nätbutiker: medianpriset i kronor per 100 g kreatin, per form och per butik, räknat ur vår egen katalog. Indexet startade den 4 september 2026, har två mätpunkter från september och får en ny rad varje månad. Den 21 september 2026 kostade osmaksatt monohydratpulver typiskt 65,5 kr per 100 g, Creapure-pulver 89,7 kr, kapslar och tabletter 254 kr och gummies 282 kr. Det billigaste pulvret låg på cirka 27 kr. Sidan är en tabell med metod, inte en analys: vad som styr kreatinpriset på sikt står i vår guide till prisutvecklingen på kreatin, och vad en månads kreatin kostar per form i guiden till vad kreatin kostar. Grunderna finns i vår samlade guide till kreatin.
Så läser du tabellerna
Varje tal är en median: hälften av produkterna kostar mindre, hälften mer. Talet i parentes är antalet produkter och storlekar bakom medianen. Tabellen per form räknar på det lägsta priset i någon av butikerna, tabellen per butik på butikens eget pris. Alla priser är kronor per 100 g kreatin, inte per burk. Rader för kommande månader står tomma tills mätningen är gjord; indexet byggs på och ska inte läsas som en trend förrän det finns månader att jämföra.
Prisindex per form
Median i kr per 100 g kreatin, lägsta pris per produkt och storlek i de butiker vi jämför. Byggs på månadsvis.
| Mätpunkt | Monohydratpulver, osmaksatt | varav Creapure-pulver | Monohydratpulver, smaksatt | Kapslar och tabletter | Gummies |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 sep 2026 | 61,6 (73) | 90,6 (16) | 61,6 (27) | 228,9 (29) | 258,3 (18) |
| 21 sep 2026 | 65,5 (78) | 89,7 (16) | 64,3 (28) | 254,4 (33) | 282,1 (16) |
| okt 2026 | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på |
| nov 2026 | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på |
| dec 2026 | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på |
| jan 2027 | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på |
Billigast i listan var 26,4 kr per 100 g den 4 september och 27,4 kr den 21 september, båda gångerna storpack på 1 kg och uppåt. Brustabletter (5 rader) och specialformer i pulver som HCL, Kre-Alkalyn och blandningar (12 rader) är för få för en egen kolumn. Kolumnen kapslar och tabletter innehåller däremot alla kreatinformer, även Kre-Alkalyn-kapslar. Produkterna bakom siffrorna finns som egna vyer i listan: kapslar, tabletter och gummies och pulver med Creapure.
Prisindex per butik
Median i kr per 100 g kreatin för osmaksatt monohydratpulver, butikens eget pris. Byggs på månadsvis.
| Mätpunkt | Gymgrossisten | MM Sport | Svenskt Kosttillskott | Tillskottsbolaget | Atletbutiken |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 sep 2026 | 57,8 (32) | 53,0 (11) | 71,4 (23) | 66,3 (33) | ej med |
| 21 sep 2026 | 70,8 (36) | 53,0 (11) | 71,4 (23) | 66,3 (31) | 77,0 (18) |
| okt 2026 | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på |
| nov 2026 | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på |
| dec 2026 | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på |
| jan 2027 | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på | byggs på |
Butikstalen är inte ett betyg. En butik med många små burkar får en hög median även om dess storpack är billigast i listan, och en butik med elva produkter jämförs här med en som har trettiosex; hur sortimentet fördelar sig per butik står i guiden om kreatinmarknaden i siffror. Var en viss mängd kreatin är billigast just nu svarar listan sorterad på kr per gram på, inte den här tabellen. Atletbutiken kom med i vår lista den 21 september 2026 och har därför ingen tidigare mätpunkt.
Rörelsen sedan 4 september
Medianen för osmaksatt pulver steg från 61,6 till 65,5 kr per 100 g på sjutton dagar. Det mesta av det är inte prishöjningar utan ett annat sortiment: de sju rader som kom till kostar 60–80 kr per 100 g, och de två som försvann, båda storpack hos Tillskottsbolaget, kostade 40–50 kr. Bland de 71 produkter som fanns med båda dagarna gick medianen bara från 62,4 till 63,0 kr: 23 blev dyrare, 3 billigare och 45 kostade lika mycket.
Nästan alla höjningar finns hos en butik. Hos Gymgrossisten låg 21 av 32 jämförbara pulver högre den 21 september än den 4 september. De billiga storpacken steg med 10–20 kr per förpackning, cirka 2–8 procent, och en rad märkesvaror med 25 procent eller mer. Samma mönster syns på gummies och kapslar, där butikens priser typiskt låg 25 procent högre den 21 september. Om det var en kampanj som tog slut eller en prishöjning kan vi inte se i vår data; vi ser bara priset varje natt. MM Sport och Tillskottsbolaget hade oförändrade priser på samtliga jämförbara pulver, och Svenskt Kosttillskott sänkte priset på kapslarna Core Creatine Caps Pro med 14–20 procent. Creapure-pulver låg still: 13 av 16 produkter kostade exakt lika mycket båda dagarna.
Metod
Vilka produkter. Alla kreatinprodukter i vår lista med känd kreatinmängd, från de svenska nätbutiker vi jämför (fyra den 4 september, fem den 21 september 2026). Osmaksatt monohydratpulver är pulver som enligt deklarationen är kreatinmonohydrat och saknar smak; Creapure-pulver är de av dem där råvaran anges som Creapure. Smaksatt pulver räknas på kreatinhalten per portion, kapslar, tabletter och gummies som antal enheter gånger mängd kreatin per enhet.
Vad en rad är. En produkt i en storlek, precis som i listan; smakerna av samma produkt är en rad. Priset är butikens pris exklusive frakt ur den nattliga mätningen; formtabellen tar det lägsta i någon butik, butikstabellen butikens eget.
kr per 100 g kreatin = pris i kr ÷ gram kreatin i förpackningen × 100
Exempel: 149 kr för 500 g rent monohydrat → 149 ÷ 500 × 100 = 29,8 kr per 100 g
239 kr för 120 kapslar à 750 mg → 239 ÷ 90 × 100 = 265,6 kr per 100 g
Medianen. Vi sorterar raderna på kr per 100 g och tar mittenvärdet, vid jämnt antal medelvärdet av de två i mitten. Medianen används i stället för medelvärdet för att ett enda dyrt paket inte ska flytta indexet.
Datum. Mätpunkten är priserna den angivna dagen. Den 4 september 2026 är den första dagen alla former fanns i vår prishistorik; från oktober tas en rad runt den 21:a varje månad. Ett byte i sortimentet flyttar medianen utan att ett enda pris ändrats, därför redovisar vi också jämförbara produkter i texten.
Vanliga frågor
Varför är siffrorna inte exakt samma som på sidan om prisutveckling?
Den sidans serie börjar på den första mätdagen för pulver, dagen före indexet, och räknar per variant, medan indexet räknar per produkt och storlek som i listan. Skillnaden är under en krona per 100 g och några rader i antalet.
Varför median och inte medelvärde?
Kreatinpriserna är skeva: de flesta pulver ligger på 50–80 kr per 100 g, men enstaka produkter kostar över 400 kr. Ett medelvärde skulle styras av de dyraste. Medianen visar vad en typisk produkt kostar.
Får jag citera indexet?
Ja. Ange styrkezonen.se och mätpunktens datum, och länka gärna till den här sidan så att läsaren kan se metoden.
Varför är Atletbutiken bara med från 21 september?
Butiken kom med i vår kreatinlista den 21 september 2026. Den får en rad i butikstabellen från och med den mätpunkten.
Jämför dagens priser
Indexet visar nivån vid mätpunkterna. Dagens pris per gram, produkt för produkt och butik för butik, finns i vår kreatinlista sorterad på kr per gram, som uppdateras varje natt och jämför varje pris mot butikens lägsta de senaste 30 dagarna.
Källor
- Prisdata: styrkezonen.se, prishistorik för kreatin från svenska nätbutiker, mätpunkterna 2026-09-04 (fyra butiker, 164 produkter och storlekar med känd kreatinmängd) och 2026-09-21 (fem butiker, 172). Median i kr per 100 g kreatin, lägsta pris per produkt och storlek respektive butikens eget pris. Metoden i sin helhet beskrivs på Så räknar vi.