Rabatter på PWO är inget som bara händer på Black Friday. Under de knappt två veckor i september 2026 som vi har mätt PWO-priser sänkte två av butikerna sina PWO med 20–30 procent, så en sådan procentsats är inget unikt Black Friday-pris. Ett erbjudande mäts i kronor per dos, inte i procent, och ett storpack är bara ett fynd om du hinner använda det innan pulvret klumpar eller passerar bäst före. Vår prishistorik för PWO börjar den 9 september 2026, så tabellen med faktiska Black Friday-priser fylls på efter den 27 november. Vad en PWO gör och hur du väljer rätt står i vår samlade guide till PWO.
PWO-priser rör sig mer än kreatin
Mellan den 9 och 21 september 2026 ändrades nästan hälften av PWO-priserna i vår lista, 267 av 597 räknat per butik, smak och storlek. För kreatin och proteinpulver var det ungefär vart tionde pris. Nästan allt kom från två kampanjer:
- Gymgrossisten sänkte sju av sina drygt 50 PWO-produkter och storlekar med 22–30 procent den 11–13 september. Dagen efter var priserna tillbaka.
- Tillskottsbolaget sänkte från den 20 september 75 av sina 88 PWO-produkter och storlekar, nästan alla med 20 procent. Mittvärdet för hela listan föll på två dagar från cirka 11,60 till cirka 10 kr per dos.
Några enskilda produkter sänktes dessutom med 10–15 procent och låg kvar på det nya priset. Hur djupt rabatterna går under Black Week har vi ännu inte mätt. Kreatin skiljer sig: där är pulvret redan så billigt att rabatterna blir små, vilket guiden om kreatin på Black Friday går igenom.
Räkna i kronor per dos, inte i procent
Procenten säger hur mycket billigare burken blev jämfört med sig själv. Det du vill veta är vad en dos kostar jämfört med andra burkar.
kr per dos = reapris ÷ antal portioner
Exempel: 20 % på 319 kr, 30 portioner → 255 kr ÷ 30 = 8,50 kr per dos
ingen rabatt, 199 kr, 30 portioner → 199 kr ÷ 30 = 6,63 kr per dos
40 % på den dyraste i listan, 28,50 kr per dos → 17,10 kr per dos
Burken utan rabatt är billigare per dos än den med 20 procent, och även 40 procent på den dyraste gör den inte billigare än mittvärdet. Kontrollera också att portionerna är jämförbara, alltså ungefär samma mängd koffein, och att antalet portioner stämmer med förpackningens vikt delad med portionens vikt i deklarationen. Hur du räknar pris per effektiv dos när portionerna skiljer sig visar guiden om vad PWO kostar.
Jämför sedan med butikens eget lägsta pris de senaste 30 dagarna, inte med ett överstruket pris. En butik som anger en prissänkning måste enligt prisinformationslagen också ange det lägsta pris den tagit de 30 dagarna före. Ett exempel ur vår mätning: Chained Nutrition Off The Hook PWO kostade 369 kr hos Gymgrossisten i början av september, 258 kr under kampanjen och sedan 295 kr. Att 295 kr är 20 procent under 369 kr gör det inte till en sänkning, för samma månad kostade burken 258 kr.
Tidsplan för Black Week 2026
- Singles' Day, onsdag 11 november: en dags kampanj hos en del nätbutiker.
- Black Week, brukar börja måndag 23 november: butikerna brukar öppna erbjudandena veckan före fredagen.
- Black Friday, fredag 27 november, och Cyber Monday, måndag 30 november.
- Mellandagsrea, från lördag 26 december: nästa tillfälle om du missar november.
Datumen för Black Friday och Cyber Monday är fasta. Hur tidigt butikerna öppnar är det inte, och vi har inte mätt tidigare år.
Storpack sparar mindre än du tror
I vår lista är ett storpack PWO oftast två, tre eller fyra vanliga burkar som säljs tillsammans. Tabellen visar ett urval av PWO som samma butik sålde i mer än en storlek den 21 september 2026. Produkter där butikerna uppgav olika antal portioner för samma burk är utelämnade.
| Produkt | Butik | Minsta förpackning, kr per dos | Största förpackning, kr per dos | Största jämfört med minsta |
|---|---|---|---|---|
| Viking Power Thor's Hammer Mjölner | MM Sport | 1 burk, 20 portioner: 19,95 | 3 burkar, 60 portioner: 16,98 | cirka 15 % billigare |
| Viking Power Balder Premium PWO | MM Sport | 1 burk, 20 portioner: 23,95 | 3 burkar, 60 portioner: 20,32 | cirka 15 % billigare |
| Viking Power Armageddon PWO | MM Sport | 1 burk, 23 portioner: 21,70 | 3 burkar, 69 portioner: 18,39 | cirka 15 % billigare |
| BSN N.O.-Xplode | Tillskottsbolaget | 30 portioner: 10,63 | större burk, 50 portioner: 9,58 | cirka 10 % billigare |
| BSN N.O.-Xplode | Gymgrossisten | 30 portioner: 13,30 | större burk, 50 portioner: 12,58 | cirka 5 % billigare |
| Swedish Supplements Crazy 8 | Tillskottsbolaget | 1 burk, 46 portioner: 6,93 | 2 burkar, 92 portioner: 6,51 | cirka 6 % billigare |
| XLNT Sports PWO | MM Sport | 1 burk, 30 portioner: 6,63 | 3 burkar, 90 portioner: 6,63 | samma |
| Body Science Koffeinfri PWO | MM Sport | 1 burk, 30 portioner: 5,30 | 3 burkar, 90 portioner: 5,30 | samma |
| DY Nutrition Blood & Guts | Tillskottsbolaget | 1 burk, 20 portioner: 14,95 | 2 burkar, 40 portioner: 14,97 | samma |
| SOLID Nutrition PWO | Tillskottsbolaget | 1 burk, 20 portioner: 6,45 | 4 burkar, 80 portioner: 8,47 | cirka 30 % dyrare |
Som mest sparade storpacket cirka 15 procent per dos. Flera kostade lika mycket per dos som en burk, och i ett fall var den enstaka burken på rea så att fyrpacket blev dyrare. Butiken kan betyda mer än storleken: 30 portioner N.O.-Xplode kostade 10,63 kr per dos i den billigaste butiken och 13,30 kr i den dyraste samma dag.
Köp det du hinner använda
En PWO tas före passet, inte varje dag. Så länge räcker en förpackning med en portion per pass:
| Portioner | 2 pass i veckan | 3 pass i veckan | 4 pass i veckan |
|---|---|---|---|
| 20 | 10 veckor | knappt 7 veckor | 5 veckor |
| 30 | 15 veckor | 10 veckor | knappt 8 veckor |
| 60 | 30 veckor | 20 veckor | 15 veckor |
| 90 | 45 veckor | 30 veckor | knappt 23 veckor |
Ett tredubbelt storpack köpt i november kan alltså räcka till nästa höst. Det spelar roll av tre skäl:
- Bäst före gäller oöppnad burk. Datumet är den tid tillverkaren garanterar innehållet när produkten förvaras som förpackningen anger. Står det hur länge burken håller efter öppning, är det den tiden som gäller när locket väl är av.
- Öppnat pulver klumpar. Klumpar betyder att pulvret har dragit åt sig fukt, och ju längre burken står öppen och ju oftare den öppnas, desto mer fukt hinner den ta upp. Hårda klumpar gör det svårare att få en jämn skopa, och i en PWO är skopan också din koffeindos. Förvara burken torrt med tätt lock, inte i badrummet.
- Du kan tröttna på smaken. Vi har inte smaktestat produkterna, men köp gärna en burk av en ny smak innan du köper tre.
Här har flerpacket en fördel: bara en burk är öppen åt gången. En enda stor burk står öppen hela tiden den räcker.
Köpa nu eller vänta?
- Burken tar slut i oktober. Koffeinet verkar samma pass och kräver inget dagligt intag, så ett uppehåll fram till rean kostar dig bara energikänslan; två koppar bryggkaffe ger ungefär lika mycket koffein som en portion med 200 mg. Tar du PWO för beta-alaninets skull är det annorlunda, eftersom det bara verkar vid daglig användning.
- Du har en favorit. Följ dess pris per dos och sätt ett mål: under butikens 30-dagarslägsta och gärna under listans mittvärde. Nås målet i oktober finns ingen anledning att vänta.
- Du vill prova något nytt. Köp en burk, inte ett storpack, även på rea.
- Du funderar på storpack. Bara om priset per dos är lägre än för en burk i den billigaste butiken och du använder det inom ett halvår. I september kom två kampanjer på två veckor, så nästa rea behöver inte vara långt borta.
Ett erbjudande på en starkare produkt än du brukar ta är inget fynd. Håll dig till den koffeinmängd du tål och högst 200 mg per tillfälle, som EFSA anger för friska vuxna; mer om gränserna i PWO-guiden.
Var priserna stod i september 2026
Priset per dos över 119 PWO-produkter och storlekar från fem svenska nätbutiker, före (19 september) och under (21 september) Tillskottsbolagets kampanj. Kolumnen för Black Week fylls på efter den 27 november 2026, så att nästa års läsare får den historik vi själva saknar i år.
| Mått, kr per dos | 19 sep 2026 | 21 sep 2026 | Black Week 2026 |
|---|---|---|---|
| Billigast | cirka 3,40 | cirka 3,30 | fylls på efter Black Friday 2026 |
| En fjärdedel kostar under | cirka 7,80 | cirka 7 | fylls på efter Black Friday 2026 |
| Mittvärde | cirka 11,60 | cirka 10 | fylls på efter Black Friday 2026 |
| En fjärdedel kostar över | cirka 15,80 | cirka 14 | fylls på efter Black Friday 2026 |
Ett Black Friday-pris under cirka 10 kr per dos, med den koffeinmängd du vill ha, är bra jämfört med september. Ett pris över 14 kr per dos hör till den dyraste fjärdedelen i september, även med rabatt.
Så har vi räknat: priset per dos är butikens pris delat med antalet portioner butiken anger, för varje produkt och storlek den billigaste smaken i den billigaste butiken. Priserna hämtas varje natt, för Atletbutiken sedan den 21 september. Portioner och deklarationer läses automatiskt ur butikernas produktsidor och kan vara fel för enstaka produkter.
Vanliga frågor
Blir PWO billigare på Black Friday?
Troligen, men 20–30 procent på PWO förekom redan i september 2026, långt före Black Friday. Räkna reapriset i kronor per dos och jämför med listans mittvärde, cirka 10 kr per dos den 21 september.
Lönar det sig att köpa storpack PWO?
Sällan mycket. I vår lista sparade ett storpack som mest cirka 15 procent per dos, och flera kostade lika mycket per dos som en enstaka burk. Köp bara så mycket du använder innan pulvret klumpar eller passerar bäst före.
Hur länge håller PWO efter att burken öppnats?
Bäst före-datumet gäller oöppnad förpackning. Anger burken en tid efter öppning gäller den. Förvara pulvret torrt med tätt lock; klumpar betyder att det har tagit upp fukt.
Bevaka priset per dos inför Black Week
PWO-listan visar varje dag vad en dos kostar i fem svenska nätbutiker, med koffein per dos bredvid och varje butiks pris jämfört med dess lägsta de senaste 30 dagarna. Prisras-sidan samlar produkterna vars pris har sjunkit den senaste veckan. Den här sidan uppdateras efter den 27 november 2026 med tabellen ovan ifylld.
Källor
- Prisdata: styrkezonen.se, 119 PWO-produkter och storlekar från fem svenska nätbutiker, hämtade 2026-09-21. Prishistorik för PWO från 2026-09-09; jämförelsen med kreatin och proteinpulver avser 2026-09-09 till 2026-09-21. Metoden beskrivs på Så räknar vi.
- Prisinformationslagen (2004:347), krav på att ange det lägsta priset under de 30 dagarna före en prissänkning, i kraft 1 september 2022, genomför Europaparlamentets och rådets direktiv (EU) 2019/2161. Konsumentverket utövar tillsyn.
- Europaparlamentets och rådets förordning (EU) nr 1169/2011 om livsmedelsinformation, artikel 2.2 r (bäst före-dag) och artikel 25 (förvaring och tid för användning efter öppnande).
- EFSA, panelen för dietetiska produkter, nutrition och allergier. Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal 2015;13(5):4102. 200 mg per tillfälle för friska vuxna; koffein i en kopp bryggkaffe.