Whey 80 eller Whey 100? Så skiljer de sig (2026-09-05)
Vad betyder 80 och 100?
Siffrorna är produktnamn, inte proteinhalter. Whey 80 och Whey 100 är namn som flera märken använder, och vad de står för skiljer sig mellan märkena — det enda som gäller är halten i näringsdeklarationen, den som kr per gram räknas på.
80 syftar på råvaran. Vassleproteinkoncentrat säljs till tillverkarna som WPC 80: omkring 80 % protein innan smak och sötning blandas i. Det färdiga pulvret hamnar därför under 80 — Star Nutrition beskriver Whey-80 som ett ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat, och deklarationen visar var det landar.
100 betyder att allt protein kommer från vassle, utan inblandning av kasein, soja eller ärt — inte att pulvret är 100 % protein. Hos Star Nutrition är Whey-100 dessutom ett annat råmaterial: ett vassleproteinisolat, som är hårdare filtrerat och därför har mindre fett, kolhydrater och laktos kvar. Body Science Whey 100 % är däremot ett vassleproteinkoncentrat enligt butikens beskrivning. Samma siffra, olika pulver — därför står halten per produkt nedan.
Proteinhalt enligt deklarationen
Whey 80 deklarerar 63–74,7 % protein och Whey 100 68–79 %, räknat på den smak bästa priset gäller. Ingen produkt på sidan deklarerar mer än 79 %. Spannen överlappar: en Whey 80 kan ha högre halt än en Whey 100, beroende på märke — namnet avgör inte.
| Produkt | Storlekar | Proteinhalt | Fett /100 g | Kolhydrater /100 g | Billigast kr/g protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Whey 80 | |||||
| Star Nutrition BIG BUY Whey-80 Vassleprotein | 1 | 73 % | 8,4 g | 7,4 g | 0,34 kr · Gymgrossisten |
| Star Nutrition Whey-80 SteviSweet Vassleprotein | 2 | 74,7 % | 8,4 g | 5,7 g | 0,40 kr · Gymgrossisten |
| Star Nutrition Whey-80 Vassleprotein | 3 | 71–73 % | 8,4 g | 7,4–9 g | 0,40 kr · Gymgrossisten |
| Body Science Whey 80% | 3 | 63 % | 7,6 g | 17 g | 0,46 kr · MM Sport |
| Star Nutrition Whey-80 | 1 | 73 % | 8,3 g | 6,7 g | 0,54 kr · Gymgrossisten |
| Star Nutrition Whey-80 Low Lactose | 1 | 74 % | 6,5 g | 6,1 g | 0,65 kr · Gymgrossisten |
| Whey 100 | |||||
| Star Nutrition BIG BUY Whey-100 Vassleprotein | 1 | 79 % | 2,2 g | 4,4 g | 0,44 kr · Gymgrossisten |
| Star Nutrition Whey-100 Vassleprotein | 3 | 79 % | 2,2 g | 4,4 g | 0,47 kr · Gymgrossisten |
| Body Science Whey 100% | 4 | 68–70 % | 6,4–7,2 g | 7,1 g | 0,48 kr · MM Sport |
| Bodylab Whey 100 (33 portioner) | 1 | 70 % | 7,4 g | 8 g | 0,57 kr · Svenskt Kosttillskott |
Länken går till den storlek som är billigast per gram protein; halt, fett och kolhydrater visas som spann när storlekarna deklarerar olika.
Fett och kolhydrater
Det som inte är protein i pulvret är i huvudsak fett, kolhydrater och vatten — halten och de här två raderna är samma sak sedda från två håll. Whey 80 har 6,5–8,4 g fett och 5,7–17 g kolhydrater per 100 g. Whey 100 har 2,2–7,4 g fett och 4,4–8 g kolhydrater per 100 g.
Inom Whey 80 spänner fettet från Star Nutrition Whey-80 Low Lactose (6,5 g) till Star Nutrition Whey-80 Vassleprotein (8,4 g) per 100 g.
Inom Whey 100 spänner fettet från Star Nutrition BIG BUY Whey-100 Vassleprotein (2,2 g) till Bodylab Whey 100 (33 portioner) (7,4 g) per 100 g.
Pris per gram protein
Räknat per gram protein är Whey 100 i median 6 % dyrare än Whey 80 (0,51 mot 0,48 kr/g protein, bästa pris per produkt, 9 produkter mot 11 produkter). Billigast av alla på sidan är Star Nutrition BIG BUY Whey-80 Vassleprotein, 16 kg — 0,34 kr/g för 3 949 kr hos Gymgrossisten.
Medianen blandar små och stora förpackningar. Här är samma storlek på båda sidorna, billigaste produkten per gram protein i varje:
| Storlek | Whey 80 | Whey 100 | Whey 100 mot Whey 80 |
|---|---|---|---|
| 1 kg | Star Nutrition Whey-80 SteviSweet Vassleprotein, 1 kg · 0,51 kr/g · Gymgrossisten | Star Nutrition Whey-100 Vassleprotein, 1 kg · 0,48 kr/g · Gymgrossisten | −5 % |
| 4 kg | Star Nutrition Whey-80 SteviSweet Vassleprotein, 4 × 1 kg · 0,40 kr/g · Gymgrossisten | Star Nutrition Whey-100 Vassleprotein, 4 kg · 0,47 kr/g · Gymgrossisten | +18 % |
Största prisskillnaden mellan butiker för Whey 80: Star Nutrition Whey-80 Vassleprotein, 1 kg — 399 kr hos Tillskottsbolaget mot 689 kr hos Gymgrossisten, 73 %.
Största prisskillnaden mellan butiker för Whey 100: Star Nutrition Whey-100 Vassleprotein, 1 kg — 379 kr hos Gymgrossisten mot 479 kr hos Tillskottsbolaget, 26 %.
Vilken ska du välja?
Det beror på vad du räknar på. Vi sätter inga betyg — det här är reglerna:
- Mest protein för pengarna: tabellerna avgör, inte namnet. Just nu är Star Nutrition BIG BUY Whey-80 Vassleprotein, 16 kg billigast på sidan med 0,34 kr/g; i din storlek, se storlekstabellen ovan.
- Minst fett och kolhydrater per skopa: spannen överlappar, så namnet avgör inte — jämför produkt för produkt i tabellen ovan.
- Hög halt oavsett namn: filtrera på proteinhalt i stället för på namnet — hög proteinhalt (≥ 85 %) har regeln minst 85 % protein.
Vilka proteinpulver ingår i jämförelsen?
Med på sidan är varje proteinpulver vars namn innehåller "Whey 80" eller "Whey 100" (även skrivet Whey-80/Whey-100). "100 % Whey" är ett annat namnmönster — det säger att allt protein är vassle, inte vilken halt pulvret har — och ingår inte.
